Вы просматриваете: Юлиания » Красота и здоровье » Пресс по возрасту?

Пресс по возрасту?

 
Здравствуйте. Недавно вычитала в интервью одной известной актрисы, что она качает пресс столько раз в день, сколько ей лет. Выглядит хорошо и стройно. А Вы проверяли такую методику на себе?
+7

Комментарии к вопросу:


(0|0|0)
Автор:  pogosyan1205, Вчера, 07:04,
ой девочки надо пресс качать....у меня после родов живот ..

(1|1|0)
Автор:  Поддержка, 27 июля 2018 01:16,
Хахаха, думаю опять стеб на тему отмены пенсий. Сейчас как эту тему только не обкатывают.

(1|0|-1)
Автор:  Fanny, 26 июля 2018 23:05,
Может в этом действительно есть смысл, но лично мне качать пресс тяжеловато.

(0|0|0)
Автор:  Antoha12, 24 июля 2018 06:08,
Качать пресс столько сколько тебе лет ни разу не пробовал. Интересно, надо заняться этим делом.

(0|0|0)
Автор:  Kiky, 23 июля 2018 23:07,
Главное его в принципе качать, хотя бы столько раз, сколько было лет 20 лет назад). А потом постепенно, можно больше. Я думаю нет смысла останавливаться на каких-то цифрах.

(0|0|0)
Автор:  oliviya, 21 июля 2018 16:51,
Тоже думаю, что нужно качать столько, сколько даст эффект. Но так трудно себя заставить)

(2|2|0)
Автор:  Джо, 21 июля 2018 15:16,
Прежде чем тупо качать пресс, да еще по такой глупой методике, надо проверить свое здоровье.
Например, при шейно-грудном остеохондрозе такие упражнения только спровоцируют обострение. Это я проверила на себе. Так же осторожно с болезнью сердцев и сосудов.
Не думаю, что это упражнение дает большой эффект. Мышцы можно укреплять более безопасными способами, например, специальной зарядкой. Даже ежедневные прогулки по 2 часа дают хорошую нагрузку не только на ноги, но и на весь организм.

(0|0|0)
Автор:  Dafna, 20 июля 2018 11:08,
Раньше качала пресс, но не по возрасту, а по схеме в приложении. Не знала, что можно так)

(3|3|0)
Автор:  Evgesha, 20 июля 2018 02:27,
Нет, я качаю пресс намного меньше моего возраста, и то от скамейки)

(0|0|0)
Автор:  kornel, 20 июля 2018 00:54,
Нет, это ерунда какая-то. Нужно качать столько, чтобы был результат.

(0|0|0)
Автор:  Patika, 19 июля 2018 04:25,
Методика интересная, но в её эффективность я не верю - для меня количество по возрасту слишком мало, качаю больше и то, результат не очень радует.

(0|0|0)
Автор:  101682, 18 июля 2018 23:24,
Я думаю что это не правда, нужно все делать по системе тренера

(1|1|0)
Автор:  Любопытство, 18 июля 2018 14:43,
Нельзя же бабушке в восемьдесят лет качать пресс восемьдесят раз. Наверное, что-то тут не то. Сколько женщина может и чуть-чуть больше - вот сколько нужно.

(0|0|0)
Автор:  Lemur, 18 июля 2018 06:15,
Не слышала, да и не качаю. Раньше качала намного больше, чем мой возраст и то эффекта не так много. Все должно быть в комплексе, от одного упражнения не постройнеешь. Да и убрать живот не поможет, лучше вакуум делать.

(0|0|0)
Автор:  Barsyusha, 17 июля 2018 18:34,
Я давно уже не кача пресс, уже не тот возраст и сложно мне. НО методика интересная...

Оставить комментарий - минимум 50 символов:

Введите два слова, показанных на изображении:

управление аккаунтом
Профиль пользователя
, вы вошли как гость



Вы забыли пароль?


Материалов: 1738 [+6]
Комментариев: 91116 [+515]
Пользователей: 4164 [+1]




Всего на сайте: 21
Пользователей: 1
Гостей: 20
marusya

.
Последние комментарии
Категории
Топ комментаторов
irsaf
комментариев: 1784
sveta
комментариев: 1728
laska
комментариев: 1724
marta
комментариев: 1718
marusya
комментариев: 1715
NATALIVAS
комментариев: 1640
Mila
комментариев: 1632
listopad74
комментариев: 1569
Маруся М
комментариев: 1568
Геля
комментариев: 1564