Желающие бросить курить?
автор: polina.adzhavenko | 16-11-2017, 10:13 | Случаи из жизни   
Комм(20)   Просм: (163)

Девочки,много ли среди нас бросивших курить?курю 12 лет,бросала когда забеременела на 2 года,потом по дурости опять начала!сейчас хочу бросить,не знаю как! вот не курила 8 дней-так рот не закрывался,ела круглосуточно,чувствую что начала поправляться,и опять закурила!кто бросил,поделитесь опытом!как не растолстеть??

+1
 
#20
Hаписал: semejka55 | (Сегодня, 06:33) | | цитировать   
сейчас очень много девушек и женщин которые курят,подумайте о будующем своем потомстве,которого вы родите с готовыми"болячками"

сейчас очень много девушек и женщин которые курят,подумайте о будующем своем потомстве,которого вы родите с готовыми"болячками"
 
#19
Hаписал: natalianna | (27 декабря 2017 12:54) | | цитировать   
Мне почему-то помогла книга К. Кастанеды о магах, какой-то заряд силы прямо чувствовала, хотелось стать сильной, не зависимой ни от чего, прочитаю несколько страниц, и желание курить исчезает. Но сила воли всё равно нужна, и терпение, потому что соблазн периодически возвращается, а окончательно он исчез лишь где-то через три года. Но главное - это бросить сразу и навсегда - такое иметь намерение.
 
#18
Hаписал: semejka55 | (16 декабря 2017 10:38) | | цитировать   
желание бросить курить,должна быть цель бросить ,а не желание

желание бросить курить,должна быть цель бросить ,а не желание
 
#17
Hаписал: vflfuf1971 | (28 ноября 2017 03:40) | | цитировать   
Полностью согласна с Voronika , если куришь то кури и наслаждайся
 
#16
Hаписал: marta | (25 ноября 2017 12:27) | | цитировать   
тут всего -навсего нужна огромная сила воли.мотивация,сила.
 
#15
Hаписал: Vertyankin67 | (23 ноября 2017 20:34) | | цитировать   
Я бросил уже лет двадцать назад и очень этому доволен! Здоровье целее будет и деньги тоже
 
#14
Hаписал: aleksandr 316 | (22 ноября 2017 20:57) | | цитировать   
пытался бросить с спреем никоретте было легче сократить количество в три раза баллончик закончился пропустил некоторое время купил новый весь эффект прошел ,совет бросаеш делай по инструкции не пропускай
 
#13
Hаписал: irbis | (19 ноября 2017 10:26) | | цитировать   
Как-то не по себе от самого факта присутствия такого вопроса от девушки... Вот они, плоды феминизации... Не курю. Бросил давно, ещё в школе.
 
#12
Hаписал: polina.adzhavenko | (17 ноября 2017 22:29) | | цитировать   
вообще хочу очень бросить!надоело тратить деньги и здоровье!но страх растолстеть,а я склонна к полноте, сильнее меня!
 
#11
Hаписал: Voronika | (17 ноября 2017 06:35) | | цитировать   
Я такой дурью не маюсь и не заморачиваюсь по пустякам. Курю уже лет 20 и бросать не собираюсь.
Двоих детей родила, оба здоровые выросли. У самой тоже проблем со здоровьем не наблюдается.
Самое вредное не курить, а бросать курить и снова начинать. Мне и докторица моя всегда говорила: если бросать - то насовсем, а если не насовсем, лучше и не бросать.
Только в центре большого города всё равно, куришь ты или нет. Выхлоп от массы машин и постоянный стресс опаснее для здоровья.
Так что если курить хочешь, а бросить не можешь - кури.
 
#10
Hаписал: ChernaT | (16 ноября 2017 23:29) | | цитировать   
Электронные сигареты. Женщине ввобще некрасиво курить - все равно, что не мыть руки. А матери- женщине- запрещено. Нужна специальная программа в стране по борьбе с курением у таких женщин
 
#9
Hаписал: svetlachok | (16 ноября 2017 20:23) | | цитировать   
Я в этом деле не советчик. У меня сын бросал несколько раз, многие способы испробовал. Сейчас сидит на электронных .
 
#8
Hаписал: Vizavi | (16 ноября 2017 18:34) | | цитировать   
Мне помогла книга Аллана Кара. Хотя прочитала ее не всю. Но поняла одно: надо бросать сразу и резко. А то все эти: сегодня две, потом завтра одну - только мучают тебя. Но у меня никто рядом не курит, мне проще. Если бы курили, вряд ли бросила бы. Соблазн велик.
 
#7
Hаписал: DaryaO | (16 ноября 2017 18:32) | | цитировать   
Сама не курю, не зацепило. Проанализируйте для себя, что Вас притягивает в курении: поступление никотина, чувство расслабленности, привычка что-то держать во рту (извиняюсь), походы на перекуры на работе, и т.д. Найдёте причину и работайте с ней. Есть никотиновые пластыри, кто-то ест конфеты на палочке или "жуёт" зубочистку, выдувает мыльные пузыри.
 
#6
Hаписал: Venera87 | (16 ноября 2017 16:09) | | цитировать   
Даже не знаю, что и посоветовать по поводу как не толстеть. Я сама курила лет 5 подряд, потом встретила своего будущего мужа (который не курит) и сама бросила курить, чтобы с ним остаться. Больше, к счастью, не начинала. А в еде у нас режим - 3 раза в день и все! Перекусывать между этим стараюсь не ходить. Если сильно есть хочется, то лучше попить водички - немного помогает.
 
Добавление комментария
Ваше Имя:
Ваш E-Mail: